有些食物、鹹餅乾味道雖然鹹鹹的,但卻含有不少糖份。台安醫院營養師劉怡里表示,有的餅乾吃起來是鹹的,但仔細看成分標示就會發現,除了鹽巴,通常也加了砂糖、奶油,有夾餡的餅乾、糕點含糖量可能更高。另外像蜜餞,也是鹽分高、糖份高的食物,不過吃起來酸酸甜甜,很容易讓人忽視其中含有不少糖份。

劉怡里營養師分析,日常飲食精製糖攝取量最好控制在總熱量的百分之十以下,舉例來說,一天若需要攝取一千八百大卡熱量,則精製糖所占熱量盡量控制在一百八十大卡以內,相當於四十五公克精製糖,坊間方糖一顆大約五公克,四十五公克精製糖約是九顆方糖份量。

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台灣一群擁有罕見Rh陰性血型的人,經年扮演「捐血救火隊」角色,只要接到捐血中心電話,馬上到指定捐血站捐血救人;已捐罕見血廿六年的陳俞伊形容,「像特務執行救人任務!」

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豔陽毒辣,暑熱逼人。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞指出,中醫認為暑熱耗傷肺胃氣陰。肺胃損傷則多會有口乾、倦怠、食慾不佳;心腎損傷則多會有目乾、失眠、注意不集中。考生容易為暑熱所耗傷,往往容易有身體不適,主要是很多考期都在夏天;考生長時間勞神苦讀也會耗傷心腎氣陰。

林森中醫院區營養科周千欽營養師說,考生們為了獲取更好的成績,無不繃緊神經、甚至熬夜,全力以赴投入試場的準備,但卻也因此作息大亂、飲食不正常,進而引發疲勞、消化不良、抵抗力減弱等健康問題,所以考前更應注意均衡營養的攝取。

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許多人以為中老年男性較容易出現心肌梗塞、冠狀動脈阻塞。事實上,停經後女性也是心血管狹窄、心血管疾病高危險群。五十五歲張姓婦人近一年一直出現胸痛症狀,四處就醫,被確診為不穩定心絞痛,雖按時服藥,但病情起伏不定、時好時壞。日前在家裡胸部突然出現劇烈疼痛,險些暈厥,被家人緊急送至台大醫院。

台大醫院心臟內科主治醫師黃瑞仁教授表示,醫療團隊為這位張姓婦人進行血管內超音波檢查,發現她的左主幹支冠狀動脈阻塞高達九成,並伴隨少量血栓,病人左主幹支冠狀動脈血管直徑不到三毫米,幾乎失去血流輸氧功能,必須透過心血支架打通血管。考量到塗藥支架血栓風險較高,裸金屬支架又有再狹窄問題,和患者討論後決定植入「特殊塗層血管支架」。

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〔國際新聞中心、記者洪素卿/綜合報導〕美國食品暨藥物管理局(FDA)27日批准處方減重藥Belviq上市,這是13年來FDA首度批准的減重藥,儘管臨床試驗顯示Belviq減重效果只能說差強人意,但因此藥有足夠的安全性,FDA批准有糖尿病等肥胖併發症的過胖成人可經醫師處方使用。

Belviq 效果差強人意

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